Alimentação e estilo de vida são importantes para a saúde dos telômeros!...mas o que são telômeros?
Os telômeros são a "capa protetora" das pontas dos nossos cromossomos, estes os responsáveis por guardar todos os genes e de quem dependemos para fazer qualquer função no organismo.
A cada divisão celular (que pode ocorrer até 70 vezes durante a vida) os telômeros diminuem de tamanho, pois perdem suas cadeias de aminoácidos. A enzima responsável por tentar recuperar essas cadeias é a telomerase.
Porém, a telomerase perde sua "eficácia" com a idade. Em um determinado momento não há mais o que dividir e, então, uma parte do nosso material genético fica sem proteção e a célula morre sem seu DNA, mesmo que esteja saudável.
Cientistas do mundo todo trabalham para tentar desacelerar esse processo, evitando o aparecimento de doenças, até mesmo o câncer.
