Já, durante o Congresso Europeu de #Obesidade na Escócia, o neurocientista Kenneth Wright Junior, do Laboratório de Cronobiologia da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, apresentou um trabalho no qual comparou o organismo de quem tomava café da manhã muito cedo, ao raiar do dia e mal saindo da cama, e quem fazia
essa refeição após duas horas do despertar.
Observando a reação da #insulina dos participantes, o cientista concluiu que ➡➡adiar o #cafédamanhã ajuda a manter o #relógiobiológico do organismo mais ajustado, o que pode facilitar a manutenção do #peso adequado.
➡Para ajustar sua #alimentação e atingir seus #objetivos, de forma adequada aos seu organismo, consulte um #Nutricionista!
Michele M Reginatto, Nutricionista CRN212250
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